מושלם לחורף: מתכון למרק אפונה וארטישוק ירושלמי מוקרם
החורף כאן ואתם מחפשים מתכון טעים שיחמם לכם את הלב? מצאנו אותו בשבילכם! נסו להכין את מרק האפונה והארטישוק הירושלמי המוקרם ובטוח תתלהבו
מה צריך למתכון?
2 כוסות אפונה ירוקה קפואה, כפית שמן קוקוס, מלח, פלפל, מעט אגוז מוסקט, 2 קישואים חתוכים לקוביות, 500 גרם ארטישוק ירושלמי חתוך לקוביות, בצל, 2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות, רבע כוס שיבולת שועל, חצי כוס חלב קוקוס, 2 שיני שום
איך מכינים את המתכון?
1. נחמם כפית של שמן קוקוס ונטגן בו את הבצל.
2. כעת נוסיף את תפוחי האדמה, הארטישוק והקישואים לאותו סיר ונוסיף מים שיכסו את כל הירקות.
3. נוסיף את החלב קוקוס ואת שיבולת השועל ונוסיף גם תבלינים.
4. נביא את הסיר למצב של רתיחה, ונבשל על אש נמוכה במשך כעשרים דקות.
5. כשהירקות רכים נטחן את המרק במעבד מזון עד שנקבל מרקם אחידץ
6. נשים את הזעועית במסננת ונשטוף בזרם מים כדקה, ואז נוסיף את השעועית למרק.
בתיאבון!
מחפשים את הרוגע והשלווה בבית? נסו את זה >>>
זהירות, ממכר: מתכון לעוגיות מגולגלות במילוי שוקולד לבן וקורנפלקס
יאמיי: מתכון למג'דרה פתיתים יחד עם בשר טחון
מתכון משביע: סמבוסק חומוס
תודו שאף פעם לא טעמתם: מתכון לעוגת אורז
מרענן וטעים: מתכון לסלט ברוקולי וחמוציות
אתם הולכים להתאהב: מתכון לרוגלך קינמון
את המתכון הזה כולם הולכים לזלול: מתכון ללביבות גבינה חלומיות
מושלם לחורף: מתכון למרק אפונה וארטישוק ירושלמי מוקרם
לא יישאר פירור: מתכון לעוגת שזיפים מדהימה!
מתכון שירשים את האורחים: מאפה פאי מקמח מלא עם חצילים וטחינה
אתם הולכים להתאהב: מתכון סלט עוף קצוץ עם קוסקוס
טעים: מתכון למנת חזה עוף עם נודלס ברוטב עגבניות
מתכון מושלם לדגים מרוקאיים
רוצים לחם שום אבל בלי להתעסק בלישה והתפחה? המתכון הזה בשבילכם!
בריא וטעים: מתכון לפנקייק טבעוני
- © כל הזכויות שמורות