גם בריא, גם טעים: מתכון לקציצות מנגולד ועדשים שחורות
אתם רוצים לאכול בריא אבל לא להפסיד מנה טעימה ושווה? בדיוק בשבילכם הבאנו את המתכון לקציצות מגולד ועשים שחורות
עוד לא מחוברים לכל מה שיש לנו להציע? הצטרפו לכל הטוב שהכנו לכם ותישארו תמיד מחוברים! הקליקו כאן עכשיו >>>
מה צריך למתכון?
עבור הכנת הקציצות:
כוס עדשים שחורות, 2 בצלים קצוצים, 2 כפות שמן, 1/4 כוס קמח, 4 ביצים, 2 חבילות מנגולד קצוץ, 2 תפוחי אדמה מבושלים וחתוכים לקוביות, מלח, פלפל
עבור הכנת הרוטב:
4 כפות מיץ לימון, מלח, פלפל, 3 כפות שמן זית, 2 גביעי יוגורט, עלי נענע קצוצים, 1/4 כפית סומק
איך מכינים את המתכון?
1. נכסה את העדשים במים בתוך סיר ונביא אותם לרתיחה, נבשל אותן כעשר דקות עד שהן רכות באופן חלקי.
2. כעת נסנן את העדשים.
3. נטגן את הבצל בשמן עד שהוא מזהיב ונוסיף את המנגולד ונשמיך בטיגון.
4. בקערה נפרדת נערבב יחד את כל הרכיבים לקציצות.
5. ניצור צורות של קציצות מהתערובת ונטגן אותם עד להשחמה.
6. את הרכיבים של הרוטב נערבב יחד ונשים במקרר.
7. כשהקציצות מוכנות נגיש אותן יחד עם הרוטב.
בתיאבון!
מחפשים את הרוגע והשלווה בבית? נסו את זה >>>
מתכון מגניב: עוגת רוגלך מלוחה!
בטוח עוד לא הכנתם: מתכון שניצל ממולא בפירה עם רטבים מגניבים
יאמיייי: מתכון למאפה פסטה
מתכון סוף הדרך: מפרום כבר יצא לכם להכין?
מתכון מנצח וטעים בטירוף: אגרול ממולא סלמון ושמנת
היישר מהמטבח התאיילנדי: מתכון להכנת פאד תאי
יאמיייי: מתכון כל כך פשוט להכנת טבעות בצל קריספיות!
הכנתם פעם עגבניות ממולאות? זה הזמן!
רעבים? מתכון לבורקס ביתי שלא תפסיקו לנשנש!
מתכון מנצח: מאפה האלים להכנה ביתית קלה, פשוטה וסופר טעימה
גם בריא, גם טעים: מתכון לקציצות מנגולד ועדשים שחורות
מתכון מרענן וייחודי: סלט אורז יפני
זה הקיש שאתם הולכים להכין שוב ושוב: מתכון לקיש פטריות מדהים
מתכון מנצח: מתכון לעוגיות אלפחורס
ללקק את האצבעות: מתכון לעוגת רולדה עם קרם לוטוס
- © כל הזכויות שמורות